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傢有考生,祖輩忌說三句話

2021-06-11 由【】發表於 星座

高考結束,中考又將接踵而至。對有考生的傢庭來說,大多數人會把考生的情緒當作最重要的事情。其實,傢中祖輩的情緒也需要管理調節,因為他們的情緒會影響到考生的情緒和發揮。山西省太原市杏花嶺區精神康復醫院心理咨詢師馬超自5月以來,每天都會接到傢有考生的老人來電咨詢。就一些普遍問題,他給出瞭自己的建議。

“你不好好學習,長大瞭就隻能去收破爛”

“你不好好學習,考不上高中,就上不瞭大學。上不瞭大學,長大瞭就隻能去收破爛。”前幾天,張愛蓮對著即將參加中考的孫女玲玲大吼,因為玲玲在上廁所時玩瞭下手機。玲玲被奶奶吼得躲進臥室哭,張愛蓮又跟過去繼續說:“你爹媽工作忙,我這麼大年紀還得當爹當媽,你一點都不知道心疼我。”“說你是為你好,不想讓你像你爸你媽那樣,隻能出去累死累活地打工……”最後玲玲開瞭門,沖著奶奶喊:“這個討厭的中考,我不參加瞭。”

建議暫時分開一下,留點空間給彼此

張愛蓮這種情緒失控,會直接影響孩子考前的情緒。有條件的話可以暫時和孩子分開一段時間,讓孩子的父母管。沒有條件的,可以轉換自己的註意力,盡量少關註孫輩的學習。大考前,孩子們的壓力其實已經很大瞭。讓他們放松,才是長輩們應該做的。如何讓孩子們放松呢?老人先學會給自己松綁,讓孫輩感受到這種放松的心態,他們自然也就放松下來瞭。

“反正也考不上高中,隨便考個職高就行瞭”

孫女冉冉是杜建國的心頭肉。冉冉小時候經常生病,杜建國怕她學習辛苦,身體吃不消,就給她規劃好瞭未來:繼承他現在打理的小超市。上小學時,冉冉的確不愛學習。但上初中後,冉冉的好朋友橙橙說:“自己奮鬥的才是自己的。”這之後,冉冉一改過去的習慣,開始努力學習。現在臨近中考,冉冉每天都會學習到很晚。杜建國特別著急,一直勸說。幾天前,杜建國隨意說瞭一句“反正也考不上高中,隨便考個職高就行瞭”,惹得冉冉大發脾氣。

建議用身體語言表達支持

孩子要努力創造自己的人生,作為傢長,應該鼓勵和支持。杜建國的做法從表面上看是愛,其實傳遞到孩子那裡,是不信任、不支持,甚至是拖後腿。現在,杜建國首先要轉變觀念,其次要調整方法。不需要直接告訴孫女“我支持你”,而是通過身體語言讓孩子看到轉變。比如,看孫女學習晚瞭,送杯牛奶;把她的飲食照顧好;在傢盡量不聊中考話題。孩子聰明,能懂。

“隻要努力瞭,考多少分無所謂”

“我是恢復高考後的第一屆大學生,親身體會瞭高考的重要性。”田振洋退休前是位優秀的工程師。孫子壯壯上學後,就在田振洋的陪伴下學習成長。今年5月,眼看壯壯就要參加高考,田振洋焦慮起來——他總擔心壯壯怯場。於是,他不由自主地對壯壯開展瞭“心理教育”。“考多少分真的無所謂,隻要努力瞭,你一定能考取理想的大學。”這句話被田振洋反復提起。慢慢地,他發現,壯壯開始躲著他……

建議不要關心過多,而要鎮靜自若

田振洋用的是一種反暗示的方式。表面上傳遞的是一種輕松的態度,實際上折射出他擔心孫子考不好的焦慮。這樣的語言可能說一次不會起到什麼副作用,但是成天反復說,考生就會接收到爺爺的這種焦慮情緒。類似田振洋的爺爺奶奶要放平自己的心態。越臨近考試,越要像平常一樣。不要關心過多,而要鎮靜自若。

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